Сколько калорий в плове?
Порция (≈220 г) — около 451 ккал: 17.6 г белка, 17.6 г жира, 55.0 г углеводов. На 100 г — 205 ккал.
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| Порция (≈220 г) | 451 | 17.6 | 17.6 | 55 |
| 100 г | 205 | 8 | 8 | 25 |
Калорийность держат рис, масло и жирность мяса. Плов с курицей легче, чем с бараниной или свининой, на 40–80 ккал на 100 г.
Точнее — по фото
Размер порции и состав у блюд гуляет. Сфотографируй тарелку — «Мои Калории» определят блюдо и порцию и посчитают КБЖУ сами.
Открыть приложениеЧастые вопросы
Сколько калорий в порции плова?
Около 451 ккал — 17.6 г белка, 17.6 г жира и 55.0 г углеводов (≈220 г). На 100 г — 205 ккал.
Сколько калорий в плове с мясом?
Около 451 ккал — 17.6 г белка, 17.6 г жира и 55.0 г углеводов (≈220 г). На 100 г — 205 ккал.