Масло сливочное или Масло подсолнечное — что калорийнее?
Масло сливочное легче — 748 ккал против 884 ккал на 100 г, на 136 ккал (15%) меньше.
| На 100 г | Масло сливочное | Масло подсолнечное |
|---|---|---|
| Калории, ккал | 748 | 884 |
| Белки, г | 0.5 | 0 |
| Жиры, г | 82 | 100 |
| Углеводы, г | 0.8 | 0 |
Что выбрать
На дефиците калорий выигрывает масло сливочное — при равной порции в тарелке выйдет меньше калорий. Если добираешь белок, больше его даёт масло сливочное.
Но решает не один продукт, а суточный КБЖУ. Взвесь реальную порцию — разница на 100 г легко перекрывается размером тарелки.
Не сравнивай вручную
Сфотографируй тарелку — «Мои Калории» определят блюдо и порцию и посчитают КБЖУ сами.
Открыть приложениеЧастый вопрос
Что калорийнее — масло сливочное или масло подсолнечное?
Масло сливочное легче — 748 ккал против 884 ккал на 100 г, на 136 ккал (15%) меньше.